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Evita lesiones musculares en tus viajes

Septiembre aún es un mes de viajes, de vacaciones y de tiempo de ocio por ello, desde Clínica Pilar Pérez Burillo queremos que tengas en cuenta estos consejos para evitar lesiones musculares en tus viajes. ¿Sabes que la musculatura durante los desplazamientos sufre al estar sometida en constante vibración dentro del coche? Esta y otras […]

¿Qué tipos de celulitis podemos distinguir?

La celulitis es una alteración de la piel consecuencia de la acumulación de grasa y nódulos adiposos en caderas, muslos, glúteos y abdomen. Todo esto se refleja en nuestra piel dejando surcos que comúnmente denominamos “piel de naranja”. ¿Quieres saber qué tipos de celulitis existen? Celulitis blanda: Es el tipo más común. Se caracteriza por […]

¿Qué es realmente la hipnosis?

Hoy día, la hipnosis podría definirse como un método. Un procedimiento compuesto de diversas técnicas que emplean la atención o la imaginación del individuo para producir alteraciones o cambios en sus emociones, pensamientos, comportamientos o percepciones. En otras palabras, se trata de una forma extremadamente eficiente de emplear los recursos mentales de la persona para conseguir resultados, […]

Verduras saludables para perder volumen

Ahora que termina enero y dejamos atrás las abundantes comidas de Navidad y año nuevo, es el momento en que muchos de nosotros sentimos un cierto remordimiento por los excesos cometidos y tratamos de recuperar la forma que teníamos antes de estas fechas. Además de incorporar en nuestra rutina ejercicio físico que estimule nuestro metabolismo, debemos seguir […]