Dolor

Mala circulación: en verano, piernas cansadas

Con el verano, somos muchos los que tenemos la sensación de piernas cansadas, incluso hinchadas y no sabemos como podemos librarnos de estas molestias de nuestro día a día. Este trastorno, bastante común en época estival, es provocado por las altas temperaturas que favorece la dilatación venosa generando la sensación de pesadez así como síntomas […]

Cuida tu zona lumbar en vacaciones

Aunque parezca que durante el verano nos sentimos mucho mejor y más descansados, nuestra espalda se resiente igual, especialmente la zona cervical y las lumbares. Por eso, si sufres o has sufrido dolores o lumbalgia, tendrás que cuidarte mucho también en vacaciones. Descubre 5 consejos básicos para mantener tu espalda sana y en forma. ¿Tienes […]

Síntomas y causas de la lumbalgia

La lumbalgia se caracteriza por los dolores fuertes y agudos en la parte baja o inferior de la espalda al realizar actividades, movimientos bruscos o repentinos y, muy usualmente, al levantar peso de forma errónea para nuestro cuerpo. Esta dolencia puede manifestarse mediante la combinación de cualquiera de estos síntomas: Dificultad para moverse que puede […]