Formas para prevenir las temidas arañas vasculares

Uno de los problemas estéticos más normales, extendidos y maldecido por todas las mujeres son las comúnmente conocidas como “arañas vasculares” o Telangectasias. ¿No sabes lo que son? Son esas pequeñas venitas rojas o azules que se producen debido a la dilatación de algunos de los capilares menores.
Por lo general, no causan dolor, pero si que a nivel estético, sobre todo si aparecen en el rostro, es bastante problemático.

¿Como podemos prevenirlas?

Para ello, no es que haya un método exacto, pero si que cuidar los hábitos pueden ser claves para evitar su aparición.
Si quieres lucir pierna este verano deberas de tener en cuenta lo siguiente:
– Haz ejercicio frecuentemente; corre, camina o con simples gestos cotidianos como subir escaleras o pasear al perro puede ser de ayuda.
– Cuando vayas a descansar, intenta mantener tus piernas elevadas.
– Si pasas muchas horas tanto de pie como sentado, ten pautas marcadas en cuanto a las posiciones, es decir, procura estimular la circulación cambiando de posición o estiramientos.
– Controla tu peso y alimentación. Este es otro de los problemas que puede ocasionar las temidas arañas vasculares, por tanto, come sano y mantén hábitos saludables y procura activar tu circulación con masajes regulares.

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