La dieta mediterránea, perfecta para el verano

Desde luego, una de las mejores épocas del año para seguir nuestra aclamada dieta mediterránea es el verano, debido principalmente a que los alimentos que forman la base de esta dieta son típicos de esta temporada. La dieta mediterránea consiste en el consumo diario de frutas, pan, verduras, legumbres y alimentos procedentes de los cereales. […]